孕育养娃神器
宝妈们月子里的睡眠都好吗 有没有和我一样失眠焦虑的啊 太痛苦了 都害怕躺下
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我以前也是夜里睡不着，一到晚上就害怕，恐慌，也害怕躺下…… (这是还没怀孕之前，那时是受过刺激造成的，不然这之前都是好好的……)，看过心理医生，也拿了安眠药吃，但后来自己把药停了，我怕有依赖，然后自己调节，运动，少胡思乱想，一乱想就念阿弥陀佛，脑子里想菩萨模样…… 现在好很多了，晚上睡觉偶尔半夜醒来后睡不着，但也是一会而已，建议宝妈听点佛歌😝，然后让自己心情舒畅点！祝宝妈早日有个好睡眠～ 展开阅读全文
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我也失眠睡不着 现在眼睛特疼
我以前也是夜里睡不着，一到晚上就害怕，恐慌，也害怕躺下…… (这是还没怀孕之前，那时是受过刺激造成的，不然这之前都是好好的……)，看过心理医生，也拿了安眠药吃，但后来自己把药停了，我怕有依赖，然后自己调节，运动，少胡思乱想，一乱想就念阿弥陀佛，脑子里想菩萨模样…… 现在好很多了，晚上睡觉偶尔半夜醒来后睡不着，但也是一会而已，建议宝妈听点佛歌😝，然后让自己心情舒畅点！祝宝妈早日有个好睡眠～
不失眠，但是宝宝晚上都不睡觉，陪通宵
还好有我婆婆，孩子基本上她带，就喂奶的时候我抱会
我是觉不够睡的，一个人带宝宝，宝宝睡我就睡，不然体力不支啊。
一样的，晚上照顾宝宝，明白天睡不着，真的有点冲动
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