哺乳原则:刚出生的宝宝一般不用规定喂奶次数,当宝宝饿了或妈妈感到乳房胀时,就可按需哺乳。出生一周内,一般每1—3小时就要喂一次,如果晚上宝宝睡眠时间较长,或妈妈奶胀时,可用一块海绵或毛巾蘸上凉水轻擦宝宝的额头,把他唤醒喂奶。 奶瓶宝宝3大喂养原则: 原则1:奶嘴的孔不能开得太大,否则易使婴儿一下吸入过多的奶而呛着。 原则2:喂奶时得将奶瓶后部始终略高于前部,使奶水能—直充满奶嘴,这不致使婴儿吸入空气。 原则3:不要让婴儿平躺在床上吸奶瓶,最好抱起婴儿,使其头略高于身体,这样不易发生奶水返流或吐奶。 奶瓶选择二要素: ①数量:宝宝在新生儿阶段由于胃口不是很大,但喝奶比较频繁,妈妈最好多准备几个奶瓶。如果是纯人工喂养的,一般要准备5个奶瓶(1—2个120ml的,其他的为200ml)。 ②材质:容量小的奶瓶尽量选用玻璃的,因为新生儿想吃奶的时候都很急,玻璃奶瓶容易散热。大容量的奶瓶可选择塑料的。 奶嘴的材质一般为硅胶,但是由于品牌不同,奶嘴的柔软程度不同,一开始可以偏软偏硬的各买一个,让宝宝自己选择。 补充维生素 新生宝宝体内的维生素是出生前妈妈帮他贮备好的,一般情况下,前两个月不需要额外补充。如果宝宝出现夜惊、睡眠不安、哭闹、多汗等佝偻病早期神经症状时,应请医生检查后再适当的补钙和鱼肝油。 新生儿的睡眠时间 足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长,宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右,即除哺乳时间外,基本上处于睡眠状态。 睡姿: 正常情况下,大部分新生儿采取仰卧的睡觉姿势,这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,会影响呼吸道通畅,此时应密切观察新生儿的睡眠情况。对于侧卧睡的宝宝,家长应适时调整左右方向,以免造成偏脸现象。新生宝宝不提倡俯卧位睡姿,易发生意外窒息。 最佳睡眠环境: 婴儿要在温暖和舒适的地方睡觉。建议把宝宝放在摇篮或婴儿床里,床的两边要有保护栏。睡眠环境的温度以24℃—25℃,湿度50%左右为宜。不要给宝宝穿的、盖的太厚。夜间睡眠时光线不能太过强烈,尽量营造一个柔和而安静的环境。 哄睡禁忌: 宝宝哭闹不睡时,父母会想出各种方法来哄睡宝宝,但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。 ①摇睡:因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿,脑疝危及生命。 ②陪睡:妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝,造成孩子窒息。 哄睡妙招: ①轻拍宝宝: 宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以边哼儿歌,边轻拍宝宝,给他一个惬意的心情和绝对的安全感。 ②轻柔的音乐:选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。 ③背光而睡:宝宝待在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境,可以让宝宝朝着背光的方向睡,让他慢慢适应。
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