断奶是两个人的事情，不仅仅是宝宝，妈妈也要做好完全准备，这样才不会把这段“成长”不变成糟糕的回忆！
心理准备
决定断奶后，妈妈的态度一定要坚决果断，不能因为宝宝的暂时不适而心软，最后当断不断，反反复复，给宝宝造成不必要的身体与情感的创伤。
辅食准备
提前了解辅食添加的原则与顺序，别在断奶后为宝宝的辅食而手忙脚乱。让宝宝逐渐接受各种辅食的味道，相应减少母乳，只要循序渐进，断奶的工作会事半功倍。
工具准备
断奶前，既然要准备辅食，那宝宝的餐具自然也少不了。比如奶瓶、水杯、碗勺等等，是培养宝宝吃辅食的习惯的必备工具。
断奶也是需要时间的，并不是关水龙头说停就停，所以妈妈在选择断奶的方式上也要从长远考虑，不能遵循传统的方式任由宝宝哭闹，这样的断奶是非常不科学且不正确的！
断奶时间
宝宝断奶的时间，一般我们说最好是在宝宝长到10个月的时候，但是国外现在很多都提倡宝宝母乳喂养到2岁，所以宝宝断奶的最佳时间是一个时间段，在这个时间段内断奶都是比较好的。
减少喂奶次数
断奶先从白天开始，白天多带孩子出去玩，宝宝饿了可以吃奶粉，这样可以让宝宝忘记母乳。在宝宝饥饿的时候，可以让孩子吃一些面条、粥等辅食。妈妈要学着把辅食做的味香色鲜，让宝宝爱上辅食。
断奶不回避
处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
决心和耐心
开始断奶，宝宝会有失落感。这时候需要妈妈有充分的准备和决心。这个时候妈妈可以让爸爸或者其他家人多陪陪孩子。这样可以减少宝宝对妈妈的依赖，自然离乳也会顺利很多。记住断奶期间，妈妈可以慢慢延长吸奶间隔，慢慢母乳分泌也会减少了，缓解涨奶。
断奶不容易，希望各位妈妈在给宝宝断奶的时候也好好照顾自己呦~
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