母乳喂养的好处,相信妈妈们都已经知道了,可以增强免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖等,但是当妈妈生气,情绪不稳定的时候,喂奶就应该注意了..... 现代人生活节奏越来越快,人的情绪波动也会比较大。因为处于哺乳期的妈妈,在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时,容易让妈妈奶量变少。奶量少,宝宝的粮食就少了。1 生气抑制乳汁分泌 生气的时候,人的肾上腺皮质类激素分泌增加,它对泌乳激素水平有抑制作用。 2 生气影响泌乳 压力负面情绪会让催乳素分泌水平降低,导致奶量减少。 3 生气暂时回奶,不是永久的 好消息是,生气造成的回奶是暂时的,不是永久的。因为这些体内激素水平导致的变化,一旦激素水平恢复正常,就不再存在了。 总之,生气之后,不要焦急、慢慢调理,及时追奶。哺乳期想要奶水好就坚决不要生气,心情开朗最重要。相信每个妈妈都有奶,这是天性和本能。
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