孕育养娃神器
1、主观因素 父母对新生儿爱不释手,新生儿同样对父母有着强烈的肌肤渴望,躺在妈妈的怀中是最温暖、最有安全感的,这是宝宝非常正常的心理需求。 但是,如果父母因为宝宝喜欢就一直抱着不放,那么久而久之,宝宝就会产生依赖心理,再想改正就没那么容易了。 2、客观因素 新手爸妈对宝宝宠爱有加,但却缺乏一些必备的育儿知识,对宝宝的睡眠状况不太了解,不知道如何安抚宝宝,也不晓得宝宝的睡眠深浅度,只知道一有状况就抱,这样反而会导致宝宝养成抱睡的不良习惯。
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温馨提示:为了培养宝宝好的睡眠习惯,父母的意见必须统一,不能因为宝宝睡觉时哭闹而妥协,然后抱睡……这样的结果对谁都无益。
4)模拟抱睡对于已养成抱睡习惯的婴儿来说,可以采取循序渐进的方式,帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,这样比较容易入睡。
3)少抱多哄父母不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,抚摸一下四肢,轻声地哄哄,这样就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡,同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式,对以后独自入睡有好处。
2)环境营造安静舒适的环境,是宝宝睡眠的先决条件。把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边,让小家伙的内心充满安全感,有利于进入睡眠状态。
1)睡前抚触每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。
妈妈需要做的是:
2、从小自己睡新生儿从出生开始就应该培养良好的睡眠习惯,让他独自入睡,这样不仅睡得香甜,而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。
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