孕育养娃神器
晚上很难入睡,想睡睡不着,看着宝宝睡的那么香,有没有同样的宝妈,都怎么解决的呢
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我也失眠,四点喂了奶,现在五点了还睡不着,只能玩手机😊 展开阅读全文
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不过我也一天就是5.6个小时习惯了...白天宝宝睡觉我不睡的睡不着
准备睡觉的时候 手机调静音 ..睡觉前喝杯热牛奶
我是倒头就睡
我三点喂了奶,五点半了都没睡着
我也失眠,四点喂了奶,现在五点了还睡不着,只能玩手机😊
没招,我是硬睡的
孕期开灯睡觉,可能对胎儿造成影响
从而忘记了关灯,就会把灯开着到天亮睡觉,虽然孕妈的意识中这样看来没有什么伤害,但其实开灯睡觉对健康...
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