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2018年6月同
2018-12-18 山东省
宝宝辅食——红枣红薯粥
用料:大米30克,红薯30克,红枣3个 主要营养:膳食纤维,碳水化合物 制作时间:半小时 做法: 1、先把红薯洗净,去皮,切成薄片。大枣洗净去核,切成小片。 2、将米洗净后浸泡半小时。 3、将米放入锅中,加入适量的水,大火煮沸,然后转小火,放入红薯和大枣,小火慢炖20分钟。煮至红薯软烂即可。 功效:红薯和红枣非常适合做宝宝辅食,有利于提升宝宝消化能力,缓解宝宝便秘。
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2018-12-18 IP未知
麻麻看过来
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第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
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