新妈妈提问: 宝宝穿袜子睡觉好吗? 育婴师解答:关于宝宝睡觉到底要不要穿袜子,很多家长都立场不定。支持穿袜子睡的是觉得宝宝年纪太小,不穿会冻着;而反对穿袜子睡的,说法是袜子会妨碍宝宝血液循环。那么,孩子睡觉到底有没有必要穿袜子呢? 宝宝睡觉时通常不建议给他穿袜子 有的妈妈担心宝宝睡觉着凉,或者怕宝宝踢被子,会选择让宝宝穿上袜子睡觉,以确保小脚不会受凉。其实,最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉,穿袜子睡觉有碍血液循环,还会影响宝宝的睡眠质量。 对宝宝来说,睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套,固然是冬天保暖的好方法,但由于有碍血液循环,使肌肤的新陈代谢迟缓,容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体,宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界,而且束缚着睡觉是很不舒服的,宝宝也不容易适应。 如果妈妈担心宝宝踢被子,可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋,选择一个宽松的睡袋,这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。 有3种宝宝,睡觉时建议家长要给孩子穿好袜子! ①新生宝宝:宝宝出生前在子宫里,由母体提供能量维持体温等一切生命活动,出生后全靠自身的各系统来调节身体。而新生宝宝刚刚出生,身体对外界的温度还不适应,并且不能很好的调节体温,有时候像脚丫这些身体末端部位,供血难免很差,脚丫冰凉,所以,最好给新生宝宝穿着宽松袜子睡觉,以供保暖。 ②体质差的宝宝:爱生病、身体虚弱的宝宝,特别是不足月的早产儿和低体重儿、营养不良儿童。这种孩子免疫力和抵抗力都很差,身体虚弱,阳气虚,身体的末梢部位往往容易供血不足,身体体温也较一般孩子低一些,更加怕冷、容易生病。所以,为了宝宝的健康避免病菌侵袭,家长还是要注意这类孩子平时的保暖,睡觉最好穿着袜子。 ③睡很久但脚丫还是冰凉的宝宝:这种孩子就属于体质也不差,可一遇到冷天,即便已经在被窝里窝了很久,但脚丫还是很冰冷的那种,虽然这不会对孩子健康有太大的伤害,但是对孩子安心入睡和睡眠质量却有很大不好影响。 内容来源于网络
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