孕育养娃神器
肉菜粥 准备材料:大米25克,青菜100克,肉糜25克,豆油、酱油适量。 制作方法:①大米淘洗干净,青菜洗净切碎。 ②锅内加入少许豆油,烧热,把肉糜倒入锅内翻炒,加入少许酱油,添入适量水,将淘好的米放入锅内,用慢火煮熟,加入碎菜末,继续煮至所有材料烂熟即可。 营养功效:本粥含有动物蛋白质以及碳水化合物、脂肪和多种维生素。宝宝吃肉末菜粥,不仅容易消化,还可以防止便秘。 适合10个月以上的宝宝食用。 来源于网络
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这些蔬菜,宝宝不宜多吃
多吃新鲜蔬菜有利于宝宝健康成长,添加辅食后,各种菜泥、菜粥开始纷纷登场,可是,妈妈需要知道,并不是...
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