误区三： 宝宝不想睡觉就是不困 再让他玩会

有时候很晚了，宝宝仍然看起来很精神，玩得很开心，妈妈想要尝试哄他睡觉也没有成功，很多大人就会觉得，宝宝还不困，就不用强迫他睡觉。 其实宝宝不睡觉除了有可能确实是不困，还有可能是他想睡但没有合适的睡眠环境，过了犯困期睡不着。 如果大人这时候还继续逗他玩，就越难发现宝宝的犯困信号，最后就会导致他越困越兴奋，过度疲劳，更加不容易哄睡。 所以爸爸妈妈不要被宝宝“看起来很精神”迷惑，他不能自己拉窗帘、关灯，不会自己爬上床睡觉，无法做到想睡就睡，只能向家长发出犯困信号。 所以爸爸妈妈一定要留意并抓住宝宝犯困初期的信号，及时安排他睡觉，还需注意培养宝宝规律的作息。 在宝宝还缺乏自主入睡的能力时，可以引入一些哄睡方法和睡前仪式来帮助宝宝入睡。 来源于网络