添加辅食后的宝宝引起便秘的原因有好多∶ ①宝宝进食少 各阶段宝宝进食量过少,都可能因食物残渣少导致宝宝没有便意。长期饮食不足可引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,加重便秘。有的宝宝摄入过量的牛奶、果汁、零食后,热能达到了足够的需求,但固体食物的摄入就会明显减少,由于食物的刺激减少,胃肠蠕动也会相对减少,就造成了便秘。 ②宝宝偏食 饮食结构不合理或者过于精细,食物种类单一,都会引起便秘。如果食物中含有大量蛋白质而碳水化合物不足,肠道菌群对肠内容物发酵的作用减少,大便就容易干燥。如果缺乏膳食纤维结肠内容物少,肠道缺乏刺激,也不容易产生便意。在碳水化合物中吃面食较谷类食物容易便秘。 ③饮水不足 水是膳食纤维功能发挥的基础,饮水不足会造成膳食纤维所引起的腹胀,从而导致便秘。此外,一次喝较多的凉开水对肠胃是一种比较温柔的良性刺激,可以使肠胃产生较集中的蠕动,从而产生通便的效果。 ④没有良好的排便习惯 如果宝宝每天定时排便,粪便在结肠内停留的时间短,大便就不会太干,容易排出。有的宝宝因为大便干,排便疼痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。 导致宝宝便秘的原因有好多,我们要根据自己宝宝的情况来判断,是什么原因引起的,再做出相应的处理。一般来说一岁以内宝宝,只要没有超过七天同时肚子不涨就没什么大事,宝妈平常多帮宝宝揉揉肚子就好。
更多>>
更多>>