孕育养娃神器
耳朵是人体一个能刺激全身多处经络和脏腑的部位。经常搓耳朵,对控制三高、醒脑、明目、滋阴有特别好的帮助。 推荐方法:用手指沿外耳廓从上至下揉搓,注意耳蜗和耳后的沟处也要搓到,搓至耳朵微微发热就好。
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