从添加辅食起,我们就要随时预防孩子出现偏食、挑食、厌食的行为。尽量杜绝以下几种行为: 1、从小把不同种类食物分开喂。不同食物味道不同,分开喂,就如同给孩子出了选择题,诱发孩子进行选择。 2、大人本身挑食,自己不吃的东西只强调孩子要吃,却不以身作则。 3、从营养的角度,某些食物喂养过频。 在孩子一岁半之前,最好各种食物混合在一起给小孩吃,这样就不会出现挑食现象。如果出现挑食情况,父母也不用紧张,不强迫,稍微淡化,缓一段时间再尝试。如果还是不行,可以试试,把孩子最爱吃的食物搭配最不喜欢的食物。孩子为了吃到最爱的食物,从中加以引导,他也会接受不爱的食物。还有,如果宝宝喜欢吃面食,可以把他不喜欢吃的食物,以包饺子或者包包子的方式喂养。
更多>>
更多>>