第1个,调整他的喂养时间
想要宝宝可以快点睡整觉,喂养时间也是很重要的,所以建议你平常照顾宝宝时,可以多观察一下他犯困时间,并在他即将睡觉前进行喂奶,这样便不用担心他睡着后会被突然饿醒了。
第2个,给他营造一个舒适点的睡眠环境。
一个良好的睡眠环境,不仅可以减少他睡觉时因不舒服醒来的几率,还可以提高他的睡眠质量,所以建议在他晚上睡觉时,尽量不要开夜灯,避免让宝宝感到不适。
第3个,寻找他频繁夜醒的原因
有时就算宝宝可以睡整觉了,但也会因为一些原因醒来,而且醒来后还会不断的哭闹。对于这种情况,建议你尽量弄清它频繁夜醒的原因,并对症下药,便可以让宝宝睡得更安心。