吃汤泡饭对孩子危害大，看看医生怎么说

汤泡饭，将汤汁和饭拌一起，经过菜汤、营养汤的浸泡，饭粒会变得松软可口，易于吞咽，而且营养方面看似也丰富。 有的家长是不是眼前一亮：这很适合还不太会咀嚼吞咽的小朋友们吃啊。这样一来解决了宝宝吃饭慢吃饭难的问题，还节省了大人们的喂饭时间，多好！ 错！汤泡饭，我们不建议给宝宝吃！ 一、汤泡饭对宝宝的危害 1、不利于咀嚼能力的锻炼 咀嚼能力是要锻炼的。软软的汤泡饭，宝宝不用咀嚼几下就可以吞下去了，怎么锻炼？爸爸妈妈不能图省事，看宝宝吃饭慢，不会嚼东西就想要用汤泡饭来解决。 成长的每一步都应该是要踏实地去经历。偷懒怠惰，没有做好口腔咀嚼练习，不仅会影响到宝宝的口腔健康，严重时会影响面部肌肉的对称和美观。 2、影响肠胃吸收消化 是不是以为饭被宝宝吞下去就自然而然的可以被吸收消化了？才没那么容易。 汤泡饭把饭和汤水混在一起，导致食物还没来得及被咀嚼充分，就被吞到胃里去了。 本来口腔承担咀嚼工作，并分泌足够的唾液以便将食物嚼烂并搅拌均匀，这样食物到达肠胃就容易被消化吸收。 现在好了，没有了前面的咀嚼工作，肠胃要磨碎食物又要消化食物，这不是给它增加负担嘛！雪上加霜的是，过量的汤水又冲淡了胃液浓度，长期下来不仅营养无法得到充分吸收甚至可能会引起宝宝肠胃不适呢。 3、影响宝宝食欲 小宝宝的胃容量原本就有限。汤泡饭中饭粒的体积变大，没有经过咀嚼进入胃部，和大量的汤汁一起就会挤占胃部空间，孩子吃了以后就很容易有饱腹感，每餐相应的摄入量就会减少。常此下去，会影响到孩子的生长发育。

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