让宝宝快速睡着，来回摇晃哄睡

相信很多家长，都会非常苦恼婴幼儿的睡眠状况。虽说婴幼儿大部分时间都是在睡觉中度过的，但是却很难哄他们入睡。于是几乎所有家长都会用摇晃哄睡法，来让宝宝快速睡着。 不过，婴儿感到困意时会自己入睡，但大人为了控制孩子的睡觉时间会进行人为干预。久而久之，会让孩子过分依赖家长的摇晃哄睡，以至于到最后孩子很难独立入睡。因此家长可以慢慢减少摇晃的幅度和频率，养成孩子自主入睡的习惯。