有研报显示,我国达到牙齿健康标准的人不足1,看牙难、看牙贵更是公认的现实。所以说,想要口腔健康,还是得从娃娃抓起!频繁夜奶、饮食太精细、不良的饮食习惯,都可能成为宝宝“坏牙”的“元凶”!所以,让宝宝吃出一口好牙,还是得多注意。1:戒夜奶,宝宝乳牙萌出后,最好就不要给宝宝喝夜奶了。抱着奶瓶睡觉的宝宝,会让奶液长时间附着在牙面上,导致口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖,引发“奶瓶龋”。像我家小宝,睡前要喝一顿爱他美卓萃,不加蔗糖很清淡,但是每次喝完后我一定给宝宝喝两三口温开水,这样可以保护宝宝乳牙和口腔的清洁。2 :根据乳牙发育情况添加辅食,有意锻炼宝宝的咀嚼能力,从液状饮食过度到糊状辅食,让宝宝意识到食物性状的变化。我就是等宝宝咀嚼功力大大增强了,开始增加软硬适中的固体食物。而宝宝乳牙长齐后,开始给宝宝适当吃一些硬物,比如坚果、玉米、黄瓜、苹果等。切记大宝宝饮食不可太精细。3.日常护理,2个月开始,可以用沾湿的柔软纱布缠绕手指或者用专业的手指套湿巾,轻轻地擦拭宝宝牙龈,可以驱逐牙龈上的细菌。等宝宝长出第一颗牙齿后,就需要给宝宝刷牙了。最好是饭后和睡前进行,每日至少2次。但是由于孩子力度掌握不好,7岁前最好大人帮忙刷牙,像我家大宝现在都还是我帮着刷牙。4.宝宝的第 1 颗乳牙萌出后,就要去看牙医。之后,最好每半年要带宝宝检查一次,及时预防和治疗。定期涂氟也很重要,宝宝从3岁起,每半年到牙科做全口牙齿涂氟,直到14岁,可以降低50~75的龋齿发生率。我家大宝现在幼儿园就会有牙医定期来给孩子涂氟。所以想要一口好牙,真是要从小做起啊!
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