孕育养娃神器
各位准妈妈都是怎么吃来控制体重均衡的呀,第一次怀孕一点经验都没有 就觉得饿了想吃就什么就吃什么了 当然吃的都是孕妇能吃的 然后觉得自己跟之前身材差距瞬间出来了……
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少吃多餐,饿了就吃点不要吃太饱了
我第一胎重了60斤,两年才恢复孕前体重。不过骨架变大的感觉
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