产后腰疼，这9个小妙招帮妈妈护住腰
日常护腰的9个妙招1.充足睡眠。产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，睡觉时采取仰卧姿势或侧睡，床垫.
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孕期每天吃多少肉能保证营养充足又不会过量？
孕期肉类的摄取，不仅关系着准妈妈的身体健康，同时还影响着胎宝宝的发育。如果准妈妈肉类摄取不达标，就会...
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早产宝宝保暖，这3点超重要！
因此，不管是哪个季节，都要注意给早产宝宝保暖，避免早产宝宝着凉，特别是在这三个生活细节上，尤其要注意...
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不吃肉的孕妈妈，营养怎样保证？
素食是一种生活方式，但是对于孕妈来说，可能会存在一个问题，那就是孕期非常重要的几个营养素会缺乏，...
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最好能保证每天1小时午睡，好好休息会让宝宝发育更...
更多关爱提醒：岁月如烟，也许，我们的任性敏感让我们丢掉了以往的许多时光。但我们清晰地记着念着有宝宝...
2021
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