孕育养娃神器
发现怀孕之后就开始很难上大号，现在孕九周用过一次开塞露之后三天都上不了厕所，有时肚子痛感觉大便就在门口也硬得拉不出，太用力又怕对宝宝不好，喝水喝蜂蜜水吃番薯吃酸奶吃青菜吃水果吃到恶心反胃想吐都没效果，肚子又憋得难受睡也睡不好，坐也坐不住，一天到晚往厕所里蹲也没用 跪求方法万分感谢
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蜂蜜，我怀老大的时候也是便秘，每天蜂蜜水对我是有用！停水火龙果也通便
多喝酸奶，多吃地瓜，这两样对我是好用哈
每天喝鲜奶不会便秘哦
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