孕育养娃神器
我的是: 早餐:稀饭一碗,配菜:猪肾、芥菜、带鱼、鸡胗 加餐:苹果一个,鲜榨豆浆一大杯。 午餐:干饭一碗,配菜:四季豆、花菜、鱼。 汤:猪蹄汤 加餐:核桃四个、红枣八个、甜橙两个、柚子少许 晚餐:混沌煮线面或煮汤水面条或豆腐炖排骨汤+干饭 以上就是我怀孕以来的一天食谱,差不多每天都这么吃。也不知道科不科学应该这么多营养管够😝宝妈们都晒晒你们吃的吧。然后我们参考参考,有不足的提提意见,尽量让宝宝营养充足
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胃口真好!
吐是正常的妊娠反应,没胃口就该吃些清淡的调整下胃口。你可以试试呢。
完全没胃口 吐的厉害
我是早上面条,然后一杯豆浆,两个鸡蛋,四个核桃,苹果吃一半橘子柚子都有吃枣子呀,肉呀都吃了没有固定
羡慕没孕吐反胃恶心的
吃完几分钟就吐了,太难受了
我每天不用吃米饭,看到饭菜闻到油味就受不了。每天就吃点水果
晒晒日光浴,预防佝偻病
本篇文章你将了解到...但还是提醒宝爸宝妈,要多带宝宝们多晒晒太阳,晒太阳的时间少了,佝偻病可能会偷偷.
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带孩子放风筝,这3 件事一点要注意!
放风筝是民间传统的游戏之一,也是一项很好的运动项目。宝宝在放风筝的过程中舒展筋骨、晒晒太阳、呼吸清新...
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不要再给宝宝隔着玻璃晒太阳了!
新生儿这一个月的时间,因为几乎在室内活动,很多爸爸妈妈喜欢让宝宝隔着窗户晒晒太阳,觉得这样可以补钙,...
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