孕育养娃神器
现在便秘严重,每次都出血,宝妈们有什么好办法吗
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喝蜂蜜,,
百香果蜂蜜每天出去散步也很重要哦
我本来没有宝宝时就有点便秘,现在有了更便秘,又不敢用力。但喝益力多跟吃香蕉,现在好多了。希望能帮助你
吃火龙果 有效
多喝水,不要吃的太辣,养成定时排便的习惯,我到现在才一次上不出来
我是猛翻帖子,还看到有个蜂蜜栓的,好像刺激比开塞露小,我觉得开塞露是适合被大便堵住的情况,因为它用处就是软化大便的,如果本身没有便意,就不知道是哪种情况了。不过还是要靠多吃蔬菜,水果,多喝水,然后我也在喝青汁,一起多重方法,希望不要再便秘了,真的超级超级痛苦
说说我自己吧,就前几天,算起来六天拉不出来了,因为太久没拉,感觉前面一块已经特别硬了,怎么使劲也出不来,我是有便意的,就是卡住了,憋到肚子特别胀,背痛,双脚麻痹,头痛,喝水吃水果蔬菜都没用,最后把心一横,用点开塞露,那晚就出来四块石头那么硬的,瞬间人舒爽,第二天猛喝水,睡前蜂蜜水,然后陆陆续续上了六次厕所,每次几颗,排了好多气,肚子小了一整圈!
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