孕育养娃神器
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如题,麻烦有懂得宝妈给点意见,谢谢,现在啥都不敢吃
这个是查什么出来的?抽血化验?我检查都没注意过,医生也没说
可以吃些草莓,柚子,听说降血糖的,我吃了,降下来了
已经在饮食控制了,我空腹其实感觉还好,主要后来发现餐后糖高。
注意点吧,上网查一下属于孕妇血糖高的了,后期影响很大
空腹5.6而已...还属于正常啦,我空腹都6.1了. 最主要还是看饭后血糖吧
香蕉什么的糖分很高,我都不太敢吃,没吃一样水果,都要看宝宝树上那个能吃不能吃那个软件查一下
控制水果,多吃黄瓜,西红柿这样的蔬菜型“水果”。我们这边医院开的孕妇营养课上讲的,就算血糖正常的孕妇,一天水果量,打个比方:苹果是一个;橙子只能吃半个(因为比较甜),还得是任选其一。通常我们认为吃水果好,就大量吃,其实是不对的。也是有量的。宝妈可以百度查查。我空腹血糖5.1,临界值。
医生也是这样说的,5.1以上就需要控制了
少吃甜的,水果也要控制,吃也吃些糖份少的,孕妇空腹最好控制在5.1以下
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