孕育养娃神器
白天没睡过,晚上十点才能睡着,睡不多长时间就睡不着了,翻来覆去的
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睡睡自己又翻到右边了
我也是睡眠质量不好,失眠,老是做梦
我也失眠,晚上都十二点才能睡着,睡到早上七点半,就得去上班,白天也没时间休息。。周末的时候可以早上多睡会,睡到10点
我现在快七个月了,都是左侧睡偶尔右侧睡,侧睡舒服,平躺根本睡不了
睡前喝点儿热牛奶试试
我可能是月份小怎么睡都舒服,晚上起床两次吧
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