孕育养娃神器
今天去医院建档,检查结果有点糟心。医生说葡萄糖值偏高(5.7),不要吃太甜的水果,说的我突然不知道该吃什么了。不知道各位宝妈在饮食方面有没有好的建议呢?
我是5.2也偏高~~~减肥吧,素食
买点小米,紫米,白米饭要少吃,不吃甜食,我要在的水果就只有苹果,小番茄,偶尔一点柚子,蔬菜吃绿色蔬菜,番茄,黄瓜,饭后一定要走走,但愿下次去产检时血糖能降下来
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