孕育养娃神器
晚饭后俩小时之内必吐。吐了之后晚上饿的睡不着,再吃点,又肚子胀,更睡不着。每晚只能饿着吗?早上5点就起来做饭吃饭。大家怎样缓解孕吐的。
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我和你一样
出去散步半小时左右有助缓解
我也会这样,每天吃完晚饭就干呕~头晕。
我之前也是这样,我就是吃一点点,饭后半个小时,慢慢走一走,或者喝点活性菌酸奶帮助消化
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