孕育养娃神器
最近孕吐有所缓解,而且后半夜也能睡觉,但是吃东西也吐,早上一碗粥,中午就能喝点汤,晚上吃一碗面条,一周竟然胖10斤,以后我该怎么办?是不是该控制体重了?
试试把晚上的面条和中午的汤换一下,晚上喝汤,清汤,蔬菜汤,喝了都不长肉的,但是表面上的油要撇干净。日常少油盐,多蔬菜,主食可以比菜少一些,蛋白质摄入可以选鱼肉,鸡脯肉等高蛋白低脂肪的,孕期吃东西要种类丰富全面少油盐,就可以长胎不长自己。
必须控制啦,要按照这个趋势, 得涨多少啊
应该是羊水过多了
面食容易血糖高,还发胖,我前期瘦了十几斤,也是吃不下,就吃些面条,还吃的高血糖
我不吐了,体重还没怎么长,和孕吐最低时比才长了6斤左右,总担心宝宝是不是发育不好
这长的有点夸张吧,我从怀孕到现在都没有长十斤
我吃的也还可以,可是体重一点都没上来
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