孕育养娃神器
自从怀孕,经常便秘,也不能经常使用开塞露,苹果天天吃,就是不爱喝水
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我也便秘,你吃香蕉吧,香蕉管用,我是血糖高不能吃 展开阅读全文
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火龙果、益生菌都可以。
养乐多超管用
火龙果,梨天天吃,吃了一段时间就好了
猕猴桃榨汁
空腹喝柠檬蜂蜜水就好了
是不是缺乏运动,偏爱肉食少吃青菜?
每次上大号前,先喝一杯水,这样不容易便秘。可以喝蜂蜜水,多吃水果,番薯。
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