孕育养娃神器
一会又有人说孕期多运动，一会又有人说孕期多休息，不知道到底多运动好还是多睡觉好？
根据自己状况来，怎么舒服怎么来，一般都是散步，走动得多，生的时候相对容易生一点儿，比起发作到生的那个过程，我觉得散步好轻松了． 展开阅读全文
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我反正每天一万步 目前重了五斤
可以每天出去散散步，太阳好的时候晒晒太阳
根据自己状况来，怎么舒服怎么来，一般都是散步，走动得多，生的时候相对容易生一点儿，比起发作到生的那个过程，我觉得散步好轻松了．
后期就多走动，现在可以散散步！我现在特别懒，几乎不出门
我胎盘低，医生说可以适量散步，不能剧烈运动，跑跳啥的不行~
这个是和每个人的体质不一样，而且怀孕的状况也不一样的，有的人怀孕胎盘低，所以不能多走动，如果你检查什么都好，是可以有适量的运动。
每天适量活动 不是运动哦！这样会比较好生
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