孕育养娃神器
每天早上吃了饭就继续躺下的宝妈有吗,不想动,一天都在家里,很少出去走动,快六个月长了20斤,正常吗?现在胖的我都怀疑不是我了, 心头拔凉拔凉滴哦。
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我是从怀孕开始一直上班,5个月开始每天尽量走6000步左右,不过我吃的比较多,现在21周,也长10斤了,最近要控制饮食了,不吃没营养又长肉的垃圾食品了 展开阅读全文
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我也差不多八到十斤,每天走8000步左右。
天天吃饱了睡懒的要死
我也是,胖了二十斤了,特别懒,吃完饭都还要在餐桌前坐上十分钟才起身,但是我尽量控制自己,每天都会出去散步,平时就在公园散步,天气不好我就去逛超市,挑挑买买的时间不知不觉就可以走半天~
春节前骑车上下班,春节后坐公交上下班,每天步行在17000上下。从开始到现在长了3公斤
每天都在一万步左右吧,目前长了8斤,还行
我就是,天天躺着,重了12斤了
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