孕育养娃神器
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很多准妈妈们都想着究竟放什么材料煲出来的汤才对最BB最有营养的呢?作为准妈妈的我就是其中一个,老人常说煲猪骨汤和鱼头汤,其实我知道煲这些汤好啊,但关键要放什么材料呢?宝妈你们有什么建议吗?我婆婆总是要放那个这个,我总觉得太杂了,也不知道对宝宝有没有营养的。就想宝妈们给我意见?有没有宝妈家里请了营养师的?
汤尽量还是原汁原味最好,加点姜和盐就行了
清炖呀,我一般骨头炖玉米,放点姜,盐,其他什么都不要放了,炖汤没必要放太多料
我煲汤不喜欢放太多太杂的材料,特别是一些香料调味料之类的,我都不放。有时候会放点红枣枸杞之类的。鱼汤我就放点姜和酒去腥,加点盐调味
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