孕育养娃神器
24周糖耐量,血糖有点高喝糖二次抽血8.7,吃什么能有效控制血糖呢,烦哦⊙∀⊙!
医生直接让我找营养师开了食谱 就花了个挂号费 领了个食谱 看到食谱感觉都不好了 什么都精确到克了 我就看食谱的大概吃了 少吃多餐 多运动 营养师让我上午晒太阳
鹰嘴豆 煮成盐水或者五香的都可以
少吃多餐控制总量,糖粉多的不要吃,黄瓜圣女果不错的
燕麦片,无糖的,我妈妈糖尿病,早餐会吃燕麦粥,降糖的
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