做一枚灵活的胖子

36岁高龄二胎孕妇一枚，每天坚持健身房打卡，其实孕期运动真的没那么可怕。生大宝的时候32岁，当时仗着自己七年多，年终无休的运动经验，一直坚持跑步直到预约进医院那天，上午跑完八公里，下午拿着待产包进医院了。打了一天的催产针才出来，六斤八两，从开宫口到顺出来1小时50分。生大宝的时候去健身房，周围的人还是一脸惊恐，现在怀了二宝去感觉明显不像第一次那么被怪异的看待。明显感觉到现在对于孕期健身被越来越多的人所接受和认同，的确，怀孕不是生病，真没必要那么如临大敌。我二胎也要加油，坚持到生产那天。 因为父母和我住在两个城市，幸好不远，我也就在两个城市都办了健身卡，这样不管哪里都不会耽误运动。主要做有氧，所以肌肉不够，还是容易长肉，这段时间开始普拉提和拳课，偶尔练练哑铃。羡慕那些不长肉的宝妈，