7个月了，各位宝妈都什么睡姿？

无意中发现，肚子都变形长歪了。长期左侧卧睡觉，右侧卧睡不着，平躺宝宝不舒服动得欢。睡觉这件小事，好累啊！有没有减轻睡觉负担的方法？ 怀孕前体重96，孕三个多月88，28周产检，体重98斤，医生说我太瘦了，孩子偏小一周，求教各位宝妈，吃什么长肉？ 我不爱吃零食，每天早上一瓶牛奶一碗粥，一个面包，基本上到中午都不会有饿的感觉。中午随便吃一点，午睡后吃点水果，最近开始加一杯孕妇奶粉，然后到晚餐都不会饿。。。。 每天晚餐喝两碗汤，大半碗饭，我觉得这食量比我怀孕前多很多了，怎么就是不长肉。。。。。。 担心孩子太小生出来不好带，发愁～