孕育养娃神器
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连续四天上厕所便便都是拉一点，有没有跟我一样的宝妈。这如何是好？
每天起来空腹喝杯水，也是有助于消化，可以吃一些红薯什么的，不仅可以长胎，也能助消化，我经常半夜起来上厕所，就会喝水，早上起来也要喝水，这样有助于上大号，现在就在蹲厕所 展开阅读全文
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吃火龙果 一个见效
上火了吧？
吃些火龙果吧，糖分含量低，还通便，还有梨也吃一些，但不要过量
多吃蔬菜多运动吧……别便秘了
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