孕育养娃神器
30周多了,情绪经常波动,不自觉地总是想到去年很崩溃的事。很担心这样的情绪会对宝宝有影响,可是又不知道该怎样控制。准妈妈们有什么好办法吗?
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我也是这样,脾气还很暴躁,又爱胡思乱想,感觉都抑郁了
不要想太多事了,出去风景好的地方走走,深呼吸一下,一切为了宝宝好
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