孕育养娃神器
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又失眠了吧
同感同感,我一到睡觉时就感觉呼吸困难,难受啊,
同感啊,平睡一会腰腿舒服了,但是肚子会发硬啊
睡不成怎么办,一躺下就出不来气
我之前也是这样。晚上整夜整夜失眠,吃不下睡不香的把人都整神经了。怀孕期间最好是养成早睡早起的习惯,晚上不要熬夜。这样对宝宝也不好。晚上可以热一杯孕眠枣汁来喝,对睡眠帮助比较好的。
我每天都失眠不知道怎么办😭
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