孕育养娃神器
有没孕32周便秘严重的宝妈,难受😭,产检跟医生说了一下,医生回答顺哪也没办法,求救
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我开始也便秘,但坚持每天晚上一盒莫斯利安酸奶,现在大号每天一次……
你可以用香蕉和火龙果混着吃
我也经常便秘,有时候真拉不出来就用开塞露,不要常用就可以
医生开的小麦纤维很有效~
我吃菠萝管用
怕便秘天天晚上睡前喝乳果糖
酸奶拌火龙果。是不是吃得少不均衡,多吃点蔬菜杂粮啊
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