摸索好久的孕晚期睡觉姿势，有需要的试试

孕晚期前段时间老是睡觉不舒服，起来都是黑眼圈，有孕妇枕也不舒服，后来我发现在沙发上很舒服，因为后面有靠的，准备以后在沙发上度过，后来发现蚊子太多了，不行，还是要去床上睡，有蚊帐。后来我发现在横着床上，后背靠着床头，然后后背有孕妇枕垫着，有床头挡着，这样有支撑，前面肚子下面垫个薄枕头，脚那头放个枕头稍微垫高点，这样稍微左侧点就很舒服了，百度说不需要90度，15到30度就可以了。。。如果没有孕妇枕后面放枕头也可以，最好长点，开空调的话放被子更舒服。。。写的有点乱，希望可以帮到睡觉不好的，晚上我起来尿尿也要3.4次，这没有办法，但是睡觉姿势舒服了，尿了尿躺回去就睡着了。。还有早睡，不要熬夜宝宝晚上也没有那么闹腾。。还有白天最好少睡，睡了晚上就睡不好了