孕育养娃神器
现在已经怀孕33周了,前几天查血糖5.3,大夫说要控制饮食,所有水果都不能吃,少吃面食,只能吃黄瓜西红柿,我又特别爱吃甜食,好痛苦啊……你们有啥好招嘛?
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没什么好招,只能忍着点,我空腹不高但是餐后偏高,所以基本不吃主食和水果的,每天早中晚饭后都散步,再坚持一个月就好了 展开阅读全文
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我也是血糖高,和你的差不多
没什么好招,只能忍着点,我空腹不高但是餐后偏高,所以基本不吃主食和水果的,每天早中晚饭后都散步,再坚持一个月就好了
没啥好招,只能控制管住嘴巴
24周5.12现在4.7控制的还不错,几乎不吃主食,水果,只喝脱脂牛奶燕麦,不过有时候吃火锅烧烤,吃完就一直走,至少走一个小时!
我24周化验糖代谢空腹4.5,喝糖水一小时8.9,俩小时7.8,医生说不高,之后没在验过,一直天天吃水果不限量,可以吃大半个西瓜,俩三跟香蕉,还有苹果,喝豆浆稀饭都喜欢放糖,不甜不好吃
管住嘴迈开腿,多运动,多吃出粮。一天六餐,少吃多餐
我30周空腹血糖5.5,医生说一天只能吃拳头大的水果。
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