孕育养娃神器
上次检查说偏小两周,宝宝才两斤半。医生叫加强营养,我说要煲汤喝我家婆说我,还喝,再喝等下更加肥了,我们以前不见要补那么多,连检查都没检过几次,我说宝宝小,她说小好生点,我就骂,等下生出来小医生叫保温怕等下你又舍不得那几块钱,吃也不舍得吃,还不让人吃,她不出声了,好生气啊,才五十岁,那么老思想。
煲汤确实不合适,吃了增加自己脂肪。对宝宝吸收快的话要吃高蛋白,低脂肪,低热量,低糖粉的。每天喝低脂或零脂肪牛奶1000ml,买乳清蛋白粉每天30/50g,水果不宜高糖分的,鱼清蒸,吃瘦牛肉,瘦肉,吃叶绿蔬菜,蔬菜不宜吃土豆,南瓜,地瓜高能量的。米饭里加点黑米,小米等粗粮一起煮。因为我也偏小,挂营养科了解了下,供参考。 展开阅读全文
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我30周。宝宝也偏小两周。也是两斤半,现在吃十月馨,钙片。dha,然后做了营养分析,要营养均衡,希望我的宝宝生下来有六斤多就好了
吃榴莲,蛋白粉
其实老思想的婆婆是拼命叫你吃的,你婆婆这是跟得上时代!宝宝小一点确实到时候你生就舒服一点!喝汤其实并没有多少营养给宝宝吸收,喝孕妇奶粉营养才全面!多吃水果也长胎!我就是这样吃宝宝偏大两周的,现在在节食中!我生过一胎,所以知道宝宝偏小一点点好过偏大!只要不偏小超过两周就好!
婆婆不给煲,自己不会动手吗?又没手残?直点点
我29周的B超单子自己算的是2.5斤,现在33周了也不知道长了多少,打算34周做B超看看,也是担心宝宝太小。
27周时的体重
我宝宝前期医生也一直说偏小 后面我家婆天天炖肉饼汤里面加个鸡蛋让我吃 要不就清蒸鱼 我自己吃不下也是强迫自己吃 后面31周的时候宝宝就3斤6两不偏小了 多吃高蛋白的食物宝宝或者面包宝宝会长胎
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