孕育养娃神器
整夜整夜睡不着,天亮开始补觉,睡觉很轻,失眠多梦。现在自己像个大熊猫,这黑眼圈!希望宝宝能够健康足月出生,这煎熬的孕期也算圆满告一段落!
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孕期失眠睡眠不好很正常的,晚上失眠也不要看手机或者电视到太晚,可以躺床上休息,白天最好少睡觉,晚上睡觉前可以喝孕眠红枣粉,可以比较缓解。也不要太晚睡觉,对宝宝不好。 展开阅读全文
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估计是你们都用左侧位睡觉吧,我也是左侧位睡久了肋骨痛。
跟我一样,不过我是平躺感觉有人压我肚子不能呼吸
垫个高枕头。
都一样,哎,当妈真辛苦
宝妈够幸福啦,还能睡个五六小时!天呐……我能睡着就不错了!
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