孕育养娃神器
这马上就37周了,胃口差,吃不下饭,特别是中午,都是硬塞进去的。有孕妈和我一样的吗?怎么办啊?昨天差点晕倒。
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哎,我是早起就一大杯水,早饭也就两三片杂粮面包,过会吃点水果,今天中午两根玉米棒,下午再吃点水果,晚上估计也就一小碗稀饭,现在一天也就这饭量了!也不知道多还是少!反正不让自己饿着咕咕叫就行了,少食多餐吧, 展开阅读全文
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哎,我是早起就一大杯水,早饭也就两三片杂粮面包,过会吃点水果,今天中午两根玉米棒,下午再吃点水果,晚上估计也就一小碗稀饭,现在一天也就这饭量了!也不知道多还是少!反正不让自己饿着咕咕叫就行了,少食多餐吧,
我也吃不下饭,每天水果吃得多,吃一点饭就觉得要吐了
可能是天气太热,中暑了吧
对,多吃点水果吧,水果糖分高,营养好,不至于虚脱。
多吃点水果
清淡易消化的桂圆糯米粥,元气满满过月子
在这个时候呢,千万可别就不吃食物了,或者单单以零食替代主食,零食中通常含有太多的饱和脂肪酸和添加糖,...
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