34周6 求解

距离预产期只剩一个多月了，我平时白天不睡，但是到了晚上还是睡不着，精神特别好，现在已经凌晨两点半了宝宝也很老实可我一点睡意都没有烦躁的只想哭怎么办？求办法

最佳回帖

主要是精神的压力大了就很容易失眠的，建议多听美妙的音乐，最好是钢琴曲和轻音乐，还有就是晚上可以喝一杯孕眠红枣粉，是对促进睡眠很好。我前段时间也是失眠，这段时间自己在做调整好一些了。

同感，平躺不舒服，侧睡腰酸腿也酸，一晚上翻身，还要起来上厕所，睡不到多久。

同，唉郁闷啊搞得整晚睡不着

失眠好痛苦

友情提示

需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，
为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！

更多>>

更多>>