在孕37周的时候开始耻骨痛,当时一开始还可以忍受,过了两天疼痛加剧,走路都走不了,晚上睡觉翻不了身,半夜上厕所要老公拉起来,而且要先坐坐鼓起勇气才站起来走,疼到眼泪都出来了,后来不知道是因为做了一个小动作,还是什么原因,耻骨痛得到缓解,本来打算剖腹产的,现在得到了缓解想尝试顺产了。具体做的动作是:坐在椅子上或者平躺在床上,半屈膝盖,两腿间夹着枕头,吸气,然后耻骨用力夹枕头,重复练习。一开始夹的时候会痛,夹一段时间就感觉不痛了。我不知道我现在能慢慢走是不是跟这个有关系,但是如果你跟我有同样症状的话可以尝试一下,反正没事的时候就做一做,说不定有效呢接下来还有一周预产期,希望宝宝快点发动,保佑顺产无侧切无撕裂,母子(女)平安,宝宝健健康康🙏🏻
我也耻骨疼!之前上床下床都难!后面多走走就不那么疼了!预产期7月4号!6月23号提前卸货!从震疼到生4个小时!顺利产下一男宝!现在耻骨疼得路都很难走了!不知道要怎么办了!😭😭😭
妻子耻骨联合分离痛,怎么帮她缓解?
孕晚期时,有些准妈妈会被耻骨联合分离疼痛搞得举步维艰,连弯腰、翻身这种动作都会难以完成。怎么帮助她...
1793
7个妙招帮你缓解耻骨联合痛
什么是耻骨联合分离症?2.孕晚期为什么容易发生耻骨联合疼痛?3.缓解耻骨联合疼痛的方法4.这些物品能帮助...
1874
这6个方法,教你提前预防孕期“耻骨痛”!
耻骨痛,激素惹的祸我们通常所说的“耻骨痛”在医学上的全称是“耻骨联合分离痛”。正常妊娠晚期,由于...
1753
由于宝宝占的地方越来越大,妻子的食量减小了一点,在...
更多关爱提醒:孕晚期时,有些准妈妈会被耻骨联合分离疼痛搞得举步维艰,连弯腰、翻身这种动作都会难以完成...
2089
更多>>
更多>>