【话题】产后3天应不应该吃油汤之类的食物？

亲爱的宝妈们，你们产后吃的啥呢？我家这边有种说法，有饭奶和油奶。我记得我生我大宝后，刚生完那天没有吃，第二天还是第三天，因为宝宝哭的太厉害了，而我又还没有奶，所以她们就有点急了，给我弄了有油水的汤来吃，本来是好心，可是由于我后面自己带娃，刚开始啥也不会，所以逐渐的奶水越来越少。后面我去我爸妈那边呆了半个多月左右，有人帮着做吃的，营养，油水跟上后，奶水慢慢的就变多了。宝宝也够吃了这也只是我个人的经历，并不代表所有人都会跟我这样。

我现在二胎36周多了，我这次不想以后宝宝没奶，所以产后3天坚决不吃油腻食物，不知道以后奶水会不会够？因为我要自己带两宝，做吃的时间不多，肯定不能好好照顾自己，但又不想让宝宝吃奶粉增加自己的负担，亲爱的宝妈们，你们有木有更好的建议呢？欢迎你们发表自己的看法

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• 产后前3天随便吃，不信那些
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• 产后前3天忌油，
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