各位宝妈，产后如何恢复臀围呢

一直是有看出臀部增大的，但没想到这么大，前阵子买了几条裤子准备产后穿，以为就肚子拉不上去，没想到臀部都还没到就使劲儿都提不上去了，大一码也是，除非特宽松的。再一试之前的裤子，真的穿不了。我原本就属于臀围大的，这下更大了，是真难看啊，咋整，都说屁股难瘦。有经验的宝妈可否分享一下，产后臀围能恢复吗，骨盆增宽的能恢复吗，多久能恢复呢靠运动能恢复吗？产后多久能开始做些运动，跑步之类的。