孕育养娃神器
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今天上午去产检医生说已入盆,晚饭后小家伙一直在里面拱来拱去,一身酸胀要散架一样小腹偶尔痛一下
今天我去查了,医生说头还很高……
我今天查了还没去
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
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