多让宝宝吸,把奶粉停了,按需喂养,最多三天奶量就上来了,我跟你说个方法,我生大宝的时候奶不够,在母乳喂养大本营里学习了方法,那个时候出月子了,我就把娃挂在身上喂了三天,把奶粉断了,并且每天换下来的尿不湿我都用保鲜袋包好,一天24小时换的尿不湿放一袋,然后拿去秤,我那个时候是拿到菜市场的公平秤上秤的,第二天明显比第一天重了点,第三天就更重了,就这样我就纯母乳了,一直喂到一岁才断奶的,当然追奶的时候我用吸奶器排空了,那个时候根本吸不出多少,三个小时也就十多二十ml,第三天就多了,娃吃饱了还能吸一百多,纯母乳以后我就没吸过了,嫌麻烦,后来就吸不出来了,但是我儿子还是体重长得很好,而且我一直胸部软软的,从来没有胀过,然后生老二就奶太多了,还堵了一次,我觉得奶少比奶多好,供需平衡才是最好的