宝妈们,你们家宝宝睡眠质量怎么样?我家宝宝前阵子一直闹腾,白天都得抱着睡,放下就立刻醒,晚上也睡不踏实,夜奶频繁。。。。。都说睡得多长得快,一个月下来我家宝宝真的长得好慢,后来邻居姐姐芬啍了份宝宝好睡睡棉书,我就按里面的法子合理安排调整宝宝的睡眠时间,经过一段时间的调整,宝宝睡眠质量确实好很多,晚上8点多就开始睡觉,早上6点多起来拉粑粑,换完尿裤继续接觉到8点左右,白天也不用抱着睡了。我也有了自己的时间,发现自己已经好久好久没接触过电视了,听说延禧攻略很火,我也准备来看看了
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